歯ブラシで風邪悪化を防ごう！！(^_^)/

こんにちは(^^)/都筑区ふれあいの丘デンタルクリニック、歯科衛生士の荒生です

寒いですね～先週は膝まで雪に埋まってしまいました

皆様体調は大丈夫でしょうか？

荒生も健康を維持すべく、夜はお鍋でお野菜をとって温まり、歯磨きを頑張っております

実は歯磨きを頑張っていると風邪やインフルエンザが重症化しにくいというデータがあるんですよ

口腔内が汚れているとお口の中に増えたバイキンと喉の奥のバイキンとで体はへとへとになってしまいます。

毎日学校や通勤で菌をブロックするのは難しいですよね

ですからせめてお家でお口の中を綺麗に磨き、できるだけ歯垢を落として菌を減らしてあげてください

虫歯を予防するだけでなく、風邪予防にもなり、息がさわやか、話していて気持ちの良い人になれます

あと５分鏡をみて丁寧に磨くだけでこんなに良い事がたくさんあるのです

まさに一石二鳥・・いや三鳥・・もっとです

ぜひ今日から一緒に歯ブラシを頑張りましょう

横浜市都筑区ふれあいの丘デンタルクリニック　歯科衛生士　荒生　宏美

矯正無料相談おこなっております　０４５-９４９-６４７４　までお気軽におかけください。